श्रावण मध्ये मांसाहार का खाऊ नये | जाणून घ्या नेमक काय कारण आहे

श्रावण मध्ये मांसाहार का खाऊ नये  | Why not eat non vegetarian food during Shravan? | जाणून घ्या नेमक काय कारण आहे

पवित्र सावन महिन्याला पावसाळ्याची सुरुवात झाली आहे. भगवान शंकर ला समर्पित, हा महिना हिंदू धर्मात खूप महत्त्वाचा आणि पवित्र मानला जातो. या महिन्यात लोक अनेक नियमांचे पालन करतात. धार्मिक कारणांमुळे लोक मांसाहार टाळतात पण त्यामागे वैज्ञानिक कारणेही आहेत. आज या लेखात आपण श्रावण मध्ये मांसाहार का खाऊ नये हयाबद्दल  शास्त्रीय आणि धार्मिक कारणे जाणून घेणार आहोत.

1. हवामानाचा प्रभाव (Influence of climate)

सावन ऋतू पाऊस घेऊन येतो. या दरम्यान आपले शरीर संक्रमणास अधिक संवेदनशील बनते. मंद चयापचय, कमकुवत पचनसंस्था, संसर्गाचा वाढता धोका आणि आळस, या सर्व आरोग्य समस्यांशी हा महिना संबंधित आहे. जर एखाद्या व्यक्तीने मांसाहार केला तर ते या सर्व गोष्टींना कारणीभूत ठरते, ज्यामुळे तुमच्या संपूर्ण शरीराचे चक्र विस्कळीत होऊ शकते आणि यामुळे या सर्व समस्या उद्भवू शकतात.

आरोग्याच्या दृष्टिकोनातून सावन ऋतू महत्त्वाचा आहे. या ऋतूत भगवान शंकराच्या उपासनेमुळे धार्मिक दृष्टिकोनातून मांसाहार निषिद्ध आहे. वैज्ञानिक दृष्टिकोनातूनही या महिन्यात मांसाहार करू नये. या महिन्यात हलका पाऊस पडतो. वातावरणात बुरशी, बुरशी आणि बुरशीचे संक्रमण वाढू लागते. अन्नपदार्थ लवकर खराब होऊ लागतात, कारण सूर्य-चंद्राच्या प्रकाशाची कमतरता असते, त्यामुळे अन्नपदार्थ लवकर संक्रमित होतात.

सावन महिन्यात सतत पडणाऱ्या पावसामुळे आर्द्रता  वाढते, ज्यामुळे आपली पचनशक्ती कमजोर होते. मांसाहार पचायला जास्त वेळ लागतो. कमकुवत पचनशक्तीमुळे मांसाहारी अन्न आतड्यांमध्ये सडण्यास सुरुवात होते. पोट जड वाटू लागते. आपले संपूर्ण शरीर आपल्या पाचक अग्नीवर अवलंबून असल्यामुळे आपले आरोग्य बिघडते. अग्नीच आपल्या शरीरातील सात धातू बनविण्यास सक्षम आहे. दुसऱ्या शब्दांत, पाचक अग्नीच आपल्या सात धातूंची गुणवत्ता ठरवते.

प्राणी देखील आजारी पडतात: वातावरणात कीटक आणि कीटकांची संख्या वाढते. डेंग्यू, चिकनगुनियासारखे अनेक आजार होऊ लागतात, ज्यामुळे जनावरेही आजारी पडतात. त्यांचे मांस खाणे हानिकारक आहे.

जनावरे जे गवत खातात, त्यासोबत अनेक विषारी किडे खातात, त्यामुळे जनावरे आजारी पडतात. त्यांनाही संसर्ग होतो. प्राण्यांचे मांस शरीरासाठी अत्यंत हानिकारक असल्याचे सिद्ध होते.

या ऋतूत कोणत्या औषधी वनस्पतींचे सेवन करावे : श्रावण महिन्यात पचनशक्ती चांगली ठेवण्यासाठी गिलोय, कडुनिंब, तुळशी, चित्रक, दालचिनी, पिपळी, बडीशेप, खडे मीठ खावे.

मासे अंडी घालतात, त्याचे सेवन हानिकारक आहे. यावेळी मासे  याच्या सेवनाने आजार होण्याचा धोका असतो. हा काळ गर्भधारणेचा आणि इतर प्राण्यांच्या पुनरुत्पादनाचा असतो. त्यांच्या शरीरात हार्मोनल बदल होतात, यावेळी अन्न योग्य नसते.

आणखी माहिती वाचा :युरिक ऍसिड म्हणजे काय | शरीरात ते का वाढते | What is Uric Acid in Marathi

2. धार्मिक कारण (religious reason)

हिंदू धर्म (धार्मिक कारणे) नुसार, या महिन्यातील प्रत्येक दिवस भगवान भोलेनाथला समर्पित आहे आणि भक्तांसाठी खूप महत्त्व आहे आणि त्यामुळे संपूर्ण महिना शुभ मानला जातो. याशिवाय तीज, कृष्ण जन्माष्टमी, रक्षाबंधन आणि नागपंचमी असे अनेक हिंदू सण सावनमध्ये येतात. म्हणूनच पवित्र श्रावण महिन्यात मांसाहार टाळावा, असे म्हटले जाते.

3. आयुर्वेदिक कारणे (Ayurvedic reasons)

आयुर्वेदाच्या कारणानुसार, सावन हा महिना आहे ज्यामध्ये आपली रोगप्रतिकार शक्ती सर्वात कमकुवत असते. या महिन्यात मांसाहारी मसालेदार किंवा तेलकट पदार्थ खाल्ल्याने रोगप्रतिकारक शक्ती तसेच पचनसंस्था कमजोर होऊ शकते. कारण ते पचायला वेळ लागतो. म्हणूनच या महिन्यात हलके अन्न सेवन करणे फायदेशीर मानले जाते.

आणखी माहिती वाचा :व्यायामाशिवाय पोटाची चरबी कशी कमी करावी | How To Lose Belly Fat Without Exercise

4. मद्यपान नाही करायच (Do not drink alcohol)

संपूर्ण सावन महिन्यात व्यक्तीने दारू पिऊ नये असे सांगितले जाते, त्यामागे शास्त्रज्ञांनी सांगितले आहे की दारू पिल्याने माणसाच्या शरीराचे तापमान वाढते, जे पावसाळ्यात त्याच्यासाठी उष्णतेचे काम करते आणि उष्णतेमुळे त्याचे शरीर खराब होते. आणि आर्द्रता, दारू पिणाऱ्या व्यक्तीला पचन, हृदयविकार, शारीरिक वेदना, ताप यांसारख्या आजारांचा सामना करावा लागू शकतो, त्यामुळे या एक महिन्यात लोकांनी दारू न पिणेच बरे.

5. ब्रहमचर्य का पालन करा (Practice celibacy)

या काळात, लोकांना ब्रह्मचर्य पाळण्यास सांगितले जाते आणि शारीरिक सुखांचा उपभोग घेऊ नका कारण या काळात गर्भधारणा होण्याची शक्यता असते, तथापि, वैज्ञानिक हा कालावधी मुलासाठी योग्य मानत नाहीत, कारण या काळात मुली आणि स्त्रिया बरेच काही करतात. ती पूजा करते, उपास करते त्यामुळे तिच्या आरोग्यावर परिणाम होतो, ती आतून मजबूत होत नाही, अशा स्थितीत जर ती गरोदर राहिली तर जन्माला येणारे मूल खूप अशक्त असू शकते, त्यामुळे सावन महिन्यात पती-पत्नीने वैवाहिक सुख उपभोगू नये, असे म्हटले जाते. तसे, सावनमध्ये सहवास केल्याने केवळ इहलोकच नाही तर परलोकही बिघडते, असे धार्मिक ग्रंथांमध्ये सांगितले आहे.